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Descubra os benefícios da massagem Ayurvédica

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Descubra os benefícios da massagem Ayurvédica

A Massagem Ayurvédica é uma das mais tradicionais da Índia. É uma terapia complementar associada à Medicina Ayurvédica, isto é, corporificada nos Vedas. de raízes milenares na Índia e que engloba todos os aspectos da saúde física, mental e espiritual das pessoas.

A Massagem Ayurvédica consiste numa técnica de massagem profunda que alia movimentos vigorosos em toda a massa muscular conjuntamente com manobras de tracção e alongamento, além da estimulação de pontos e órgãos vitais (energizando-os se estiverem bloqueados e controlando-os se estiverem hiperactivos).

Na Massagem Ayurvédica são usados determinados óleos naturais especiais, aquecidos à temperatura ambiente ou ligeiramente superior, escolhidos de acordo as características psico-físicas de cada pessoa.

Depois de uma sessão de Massagem Ayurvédica sente-se com uma sensação de frescura, leveza e tranquilidade, cheio de energia, paz e luz.

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